건강복지정보건강정보

뇌졸중 예방, 어떻게 해야 할까요?

2024.08.16

여러분을 두려움에 떨게 하는 질환은 어떤 것인가요?

여러 질환이 있을테지만 그 중에서도

심각한 후유증을 동반할 가능성이 있는

'뇌질환'이 두려움을 크게 느끼게 하는 것 같은데요.

오늘은 대표적인 뇌질환인 '뇌졸중'에 대해 함께 알아보고,

일상 속에서 예방할 수 있는 '뇌졸중 8대 생활수칙'을

알아보도록 하겠습니다!

 

 


 

 

뇌졸중, 혹자는 '뇌 속의 시한폭탄'이라고 표현할 만큼 심각성을 지닌 질환이에요.

뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터짐(뇌출혈)으로써

그 부분의 뇌가 손상되어 나타나는 증상을 통틀어 일컫는 말이에요.

 

       

? 뇌경색?

혈관이 막힘으로써 혈관에 의해 혈액을 공급받던 뇌의 일부가 손상되는 것을 말해요.

전체 뇌졸중의 80%가 여기에 속한다고 합니다.

? 뇌출혈?

뇌혈관이 터짐으로써 뇌 안에 피가 고여 그 부분의 뇌가 손상을 당한 것을 말해요.

특히나 뇌내출혈은 고혈압이 주된 원인이며 매우 높은 사망률을 보여요.

뇌혈관이 터진 상태로 전체 뇌졸중의 20%를 차지해요.

 

 

 

 

 

 

✔ 반신마비(및 감각 장애) ✔ 언어 장애(실어증) ✔ 발음 장애(구음 장애) ✔ 운동 실조 ✔ 복시

✔ 시야, 시력 장애 ✔ 연하 장애 ✔ 치매 ✔ 어지럼증 ✔ 의식 장애 ✔ 식물인간 상태 ✔ 두통

 

 

 

 

 

 

특히나 뇌경색은 재발이 잘 되기 때문에 혈관성 치매가 올 가능성이 매우 높아요.

알츠하이머 치매 다음으로 발병률이 높은 것이 뇌졸중에 의한 혈관성 치매에요.

우리나라의 경우 전체 치매 환자 10명 중 4명이 뇌졸중에 의한

혈관성 치매라고 하니, 매우 심각하다는 것을 알 수 있겠죠!

치매와도 깊은 연관을 가진 뇌졸중, 핵심은!

철저하게 위험 요인을 관리하고 뇌졸중 예방약 복용과 함께 생활습관 개선이 중요해요!

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 건강한 식단을 습관화 하세요.

2. 운동을 꾸준히 해주세요.

3. 담배를 피우지 마세요.

4. 혈압을 조절하세요.

5. 콜레스테롤을 꼭 관리하세요.

6. 혈당수치를 늘 확인해보세요.

7. 알코올 섭취를 줄이세요.

8. 혈액순환 문제 등을 관리하세요.




 


 

 

오늘은 우리나라에서 매우 높은 사망률을 보이는

뇌졸중에 대해 알아보았습니다.

어렵고 두렵게만 느껴지는 질환이지만

뇌에 대해 이해하고, 또 습관을 알고 실천한다면

뇌졸중도 충분히 예방할 수 있답니다!

|

뇌졸중 등의 뇌질환을 겪으신 뒤 후유증으로

돌봄과 요양이 필요한 어르신들이 참 많으실텐데요.

 

 

 

돌봄과 요양시설을 찾는데 어려움이 있으시다면

편하게 상담을 남겨주세요.

또하나의가족에서 함께 고민하고 답변을 도와드리겠습니다.

 

요양정보 노출광고