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보라빛향기

☀️ 2월 11일(수) 전국 날씨 아침엔 흐리네요~ 그래도 낮에는 해가 든다니 기분 좋은 아침입니다^*^~ ⸻ 🇰🇷 전국 요약 오늘은 전국이 대체로 맑고 온화한 날씨가 예상됩니다. 특히 강원 동해안과 제주도를 제외한 대부분 지역은 맑은 하늘이 이어져 활동하기 좋은 날이에요. 낮 기온은 서울 8℃, 인천 7℃, 수원 8℃, 대전·전주·광주 8℃, 대구 9℃, 부산·울산 10℃ 전후로 어제보다 조금 더 포근합니다. 다만 아침엔 여전히 쌀쌀하니 따뜻한 준비 꼭 챙기세요! ⸻ 📍 주요 도시 날씨 한눈에 • 서울: 맑고 쌀쌀, 낮엔 포근 • 인천: 맑음, 바람 차가움 • 수원: 맑은 하늘, 선선 • 춘천: 맑음, 체감 쌀쌀 • 강릉: 구름 많음, 바닷바람 체감 주의 • 청주: 맑고 온화 • 대전: 맑음, 낮 기온 포근 • 전주: 맑음, 활동하기 좋아요 • 광주: 맑음, 온화한 날씨 • 목포: 맑고 바람 잔잔 • 여수: 대체로 맑음 • 대구: 맑음, 낮엔 포근 • 부산: 맑고 온화 • 울산: 맑음, 비교적 따뜻 • 제주: 구름 많음, 일부 비 가능 ⸻ 💡 생활 속 날씨 팁 1. 🧥 아침엔 여전히 쌀쌀해요 — 가벼운 외투라도 꼭 챙기세요! 2. 😎 낮 동안 햇빛 강해요 — 야외 활동 시 모자/선글라스 도움 돼요. 3. 💧 건조 주의 — 물 자주 마시고 보습 관리 해주세요. 4. 🚶‍♀️ 바람이 강한 곳은 체감 온도 낮을 수 있어요 — 외출 시 한 겹 더! ⸻

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따수운둥지68549

부모님께 소리 지르고 밤새 자책하는 '나'에게 ​어제도, 방금 전에도 결국 참지 못하고 부모님께 화를 냈다. 돌아서서 후회하며 "내가 어떻게 아버지한테 이럴 수 있을까" 하고 스스로를 몰아세우길 반복한다. 나의 셀프치유를 위해 적어본다. 나는 지금 세상에서 가장 어렵고 고귀한 일을 해내고 있는 중이다. ​1. "화가 나는 건 내가 나빠서가 아니라, 지쳤기 때문이다" ​나는 하나님이 아니다. 매일 똑같은 질문에 답하고, 식사를 챙기고, 거동을 돕는 일은 상상을 초월하는 노동이다. ​내가 화를 낸 건 부모님이 싫어서가 아니라, 나의 '에너지 탱크'가 완전히 비었기 때문이다. 배고프면 배에서 소리가 나듯, 마음이 굶주리면 짜증과 화라는 소리가 나는 것이다. "내가 나빠서 화낸 게 아니야. 지금 내 마음이 너무 지쳐서 비명을 지른 거야." 잠깐이라도 변명을 해보자 ​2. "완벽한 간병인은 없다. 그저 곁에 있는 사람이 있을 뿐이다" ​TV나 책에 나오는 '늘 웃으며 효도하는 보호자'는 현실에 존재하기 어렵다. ​부모님 곁을 지키며 화도 내고, 울기도 하고, 때론 도망치고 싶어 하면서도 오늘 다시 부모님 곁으로 돌아온 나는 진짜 효녀다다. 완벽함보다 중요한 건 '그럼에도 불구하고 부모님 옆에 있는 것이다 ​ "실수 좀 해도 괜찮아. 오늘 하루도 도망가지 않고 부모님 곁을 지킨 것만으로도 나는 충분히 훌륭해." ​3. "부모님은 나의 화보다 당신의 사랑을 더 오래 기억한다" ​부모님이 치매나 병환 중이시라면 더욱 그렇다. 찰나의 화는 부모님의 머릿속에서 금방 흩어질 수 있지만, 내가 챙겨준 따뜻한 밥 한 끼와 맞잡은 손의 온기는 몸이 기억한다. ​ 자책은 해결책이 되지 않는다. 오히려 그 죄책감이 나를 더 빨리 지치게 해 부모님께 더 큰 화를 내게 만들 뿐이다. ​ "어제의 나를 용서하자. 그래야 오늘 웃으며 부모님 얼굴을 한 번 더 닦아드릴 수 있으니까."

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7일 전

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